我是油性皮膚，天生發(fā)量少
健康咨詢描述： 我是油性皮膚，天生發(fā)量少，油性發(fā)質(zhì)，比較容易掉頭發(fā)，頭發(fā)也長得比較慢，想請(qǐng)問一下如何增發(fā)，并讓頭發(fā)長得快一點(diǎn)
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病情分析：
您好，根據(jù)您所描述的情況來看，您是油性發(fā)質(zhì)，而且頭發(fā)長得慢。
指導(dǎo)意見：
建議您找中醫(yī)面診，辨證施治，對(duì)癥治療?？紤]您是濕熱體質(zhì)。忌食辛辣肥厚油膩刺激性食物，應(yīng)清淡飲食。
除了堅(jiān)果類外，還有些什么食物養(yǎng)發(fā)呢
深綠色蔬菜、家禽類、蕓豆、扁豆、蛋類、全麥、低脂牛奶、胡蘿卜
好的，謝謝醫(yī)生
多吃這些食物，忌食辛辣刺激肥厚油膩性食物。
我就是在抓頭發(fā)的時(shí)候，頭發(fā)就掉了好幾根，要緊嗎
不要緊，應(yīng)2一3天洗一次發(fā)，選用適用于油性發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水。
好的，謝謝醫(yī)生
有時(shí)間的話，多梳梳頭，起按摩作用。
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指導(dǎo)意見：
您好，從您說的情況看，這個(gè)考慮是脂溢性皮炎現(xiàn)象。是可以使用梔子金花丸和外用復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑，建議大家平時(shí)要多吃些清淡的食物，切勿吃辣油膩的食物，在平時(shí)還要注意個(gè)人的衛(wèi)生，多多休息等，最后，祝福大家能早日康復(fù)！
好的，謝謝醫(yī)生
病情分析：
你好！根據(jù)您的描述頭發(fā)多少與遺傳有一定關(guān)系，另外后天營養(yǎng)也有關(guān)系的
指導(dǎo)意見：
建議多食新鮮果蔬避免辛辣油膩飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)可以適當(dāng)吃一些堅(jiān)果類食品黑色食品
以上是對(duì)“我是油性皮膚，天生發(fā)量少”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
除了堅(jiān)果類，還有什么食物養(yǎng)發(fā)呢
除了堅(jiān)果類另外多吃黑色食品，蛋白類食品。加強(qiáng)營養(yǎng)。不用劣質(zhì)洗發(fā)產(chǎn)品。
好的，謝謝醫(yī)生
別客氣哦，另外頭發(fā)油膩勤洗頭多吃水果蔬菜可以改善
我就是在抓頭發(fā)的時(shí)候，頭發(fā)就掉了好幾根，要緊嗎
不要緊的抓下來的都是代謝掉的頭發(fā)，不要緊張
好的，謝謝也醫(yī)生
別客氣親。
病情分析：
你是頭發(fā)比較油膩，脫發(fā)。多是不良生活飲食習(xí)慣引起的。
指導(dǎo)意見：
加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃富含維生素B豐富的食物?；蚩诜S生素B2，B6，復(fù)合維生素B。調(diào)整不利因素影響，頭發(fā)會(huì)逐漸增加。
好的，謝謝醫(yī)生
不客氣，有問題請(qǐng)來咨詢。
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病情分析：
你好，很高興為你解答，油性皮膚堵塞毛孔影響頭發(fā)生長。
指導(dǎo)意見：
建議，平時(shí)注意多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素，少吃油膩油炸食物，少吃辣，洗發(fā)時(shí)加點(diǎn)白醋，多吃黑色食物，促進(jìn)發(fā)質(zhì)生長。
好的，謝謝醫(yī)生
不客氣，祝你健康。
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