健康咨詢描述: 注意力不集中反應遲鈍頭疼頭暈眼花記憶力下降情緒不穩(wěn)定腦子不夠用經(jīng)常感覺腦力不足入睡困難失眠一般次兩年了當時就是熬夜玩游戲sy就成這樣了檢查也做了正常吃了兩個月安神補腦液谷維素維生素b感覺好多了這些癥狀一到晚上就會好點特別是下午害怕光請問還要怎么調(diào)理才能康復檢查了沒有焦慮抑郁不知道是不是sy多了導致的一般兩天一次
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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