總是生氣，不耐煩，一點小事

      這個注意有無睡眠不佳及壓力過大的情況的，有無胸悶心悸心動過速的情況的，都還好的話注意放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，必要時看下甲狀腺功能
      

      你好，愛生氣這種情緒在中醫(yī)看來主要是肝的疏泄功能出了問題，調(diào)理的話要以疏肝理氣為主，一方面需要有意識地控制自己不生氣，另一方面可以通過經(jīng)絡(luò)來調(diào)節(jié)，建議你沒事時敲敲大腿外側(cè)的足少陽膽經(jīng)（外褲縫線的位置）和內(nèi)側(cè)的足厥陰肝經(jīng)（內(nèi)褲縫線的位置），和腳背上的太沖穴（俗稱消氣穴），起初會有比較痛的點，中醫(yī)講通則不痛，痛則不通，因此在痛的點要再多敲敲，堅持幾分鐘就會發(fā)現(xiàn)痛感減輕，經(jīng)絡(luò)也就通暢了；另外晚上臨睡前用雙手掌搓熱胸前肋骨也可以達(dá)到疏肝理氣的效果；也可以在出現(xiàn)情緒波動時吃點消遙丸。堅持一月左右就會看到明顯的效果哦！希望對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況屬于情感障礙的表現(xiàn)，需要及時進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議及時于醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢及治療，心理疏導(dǎo)輔以相應(yīng)的藥物，癥狀多可以得到改善。
      
      以上是對“總是生氣，不耐煩，一點小事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你描述的癥狀考慮是心理因素引起。建議心理科就診，確診后心理治療。
      指導(dǎo)意見：
      真挺想保持心情愉快。不良情緒的刺激，不能熬夜，避免壓力。多與朋友，同學(xué)，家人交流溝通。