從一年級到現(xiàn)在我就覺得自己的大腿和屁股肉特別的多

      你不要選擇藥物或節(jié)食減肥，這樣會使你的身體免疫力下降，可以適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要過度，規(guī)律作息時間。平時不要吃含熱量高和含脂類高的食物。
      

      病情分析：
      很高興為你解答問題呀，根據(jù)你所說情況，可能就是肥胖所致。
      指導意見：
      最好的辦法就是少吃多運動啊，但是你正好是長身體的時候，最好還是不減肥呀，平常多登山，游泳，騎自行車。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，建議多運動，最好是慢跑，要堅持，另外多吃芹菜，因為芹菜可以促進大腿的血液循環(huán)。
      指導意見：
      也可以做高抬腿運動，每天起床后，可以在客廳或房間做五組高抬腿運動，每組一分鐘，每做完一組可以休息一會。高抬腿是一種很好的瘦大腿運動，它很好地運動到大腿上的肌肉，促進腿部脂肪的燃燒。
      
      以上是對“從一年級到現(xiàn)在我就覺得自己的大腿和屁股肉特別的多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好畢竟容易堆積的脂肪常見地方而且需要，全身鍛煉才可以，同時身體生長發(fā)育也不可以讓身體不保證正常所需。
      指導意見：
      而也需要全身鍛煉比如經常跑步，還有就是不要久坐不起不僅運動還可以，增加自己的身高問題。
      

      病情分析：
      對于你現(xiàn)在的年齡是處于青春期的時候，雄激素增長旺盛
      指導意見：
      你的情況最好的運動就是跑步為好，一般可以鍛煉肌肉，另一方面可以減少不必要的脂肪