回家后，一直吃小腿粗

      在學(xué)校飲食不好。營養(yǎng)跟不上，可能是比較瘦，回家以后營養(yǎng)豐富，稍微長點(diǎn)肉就不能說自己變胖了，不主張不吃飯來減肥，等你離開家以后回到學(xué)校學(xué)習(xí)任務(wù)中自然就瘦下去了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來的，你說的這個情況，如果現(xiàn)在是青春期，最好不要節(jié)食盡量要加強(qiáng)體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，像你這種情況，建議你盡量多吃蔬菜水果，少吃油膩的然后再加強(qiáng)體育鍛煉，密切觀察。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述覺得小腿粗，每天堅持有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可以跑步。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要暴飲暴食，少吃油膩的油炸食品，餐后不要立刻休息，跑步蹲起運(yùn)動仰臥起坐都可以有效燃燒掉腿部腹部多余的脂肪。
      以上是對“回家后，一直吃小腿粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，很高興為您解答，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在很胖嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你這個年齡段的女孩。不要自以為哪里胖？或不好看？就想起減肥。減肥也不是一兩天不吃飯就能減的。要有老師科學(xué)指導(dǎo)。合理減肥。

      您好，您的情況不建議因節(jié)食減肥，可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍成偈扯嗖捅苊獗╋嫳┦?，不吃高脂肪高熱量的食物，可以多吃些水果蔬菜或者是?jīng)常喝些蜂蜜苦瓜汁都有助于潤腸消脂，多進(jìn)行些戶外運(yùn)動，比如說跑步，跳繩，騎車，健美操等都是可以的，長期堅持一段時間對于減肥瘦身都是有幫助的。