醫(yī)生我20歲脖子睡覺(jué)的時(shí)候以前喜歡用手臂墊著頭睡覺(jué)

      考慮由頸椎間盤(pán)突出，建議去醫(yī)院做頸椎磁共振檢查，明確診斷，可以通過(guò)按摩、理療、針灸進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)注意休息，不能勞累，少看手機(jī)電腦，避免低頭時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，睡覺(jué)時(shí)枕頭不能過(guò)高，加強(qiáng)頸部功能鍛煉。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況考慮，這應(yīng)該是由于局部神經(jīng)痙攣造成的一種狀況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：鑒于這種狀況，你不必過(guò)于擔(dān)心，你可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿理療，注意充分休息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)現(xiàn)象，是可以去做理療的，有恢復(fù)的作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松一點(diǎn)，不要過(guò)度的緊張，平時(shí)要注意多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，過(guò)度勞累。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我20歲脖子睡覺(jué)的時(shí)候以前喜歡用手臂墊著頭睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，您的情況有可能是存在頸椎問(wèn)題壓迫所造成的，建議您可以到骨科進(jìn)行拍片檢查，明確頸椎的具體問(wèn)題，再做針對(duì)性的調(diào)理，平時(shí)可以采取熱敷按摩針灸推拿等方式來(lái)緩解癥狀，平時(shí)還需要您注意避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)加重頸椎負(fù)擔(dān)。