晚上一睡著了就會做夢什么奇怪的夢都有還有一些是還沒

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你多夢，做夢是正常的生理現(xiàn)象，多夢一般與身體疲勞和精神緊張有一定關(guān)系，再者，用腦過度有可能會多夢，建議你要放松心情，順其自然，生活規(guī)律，作息有序，慢慢會逐漸恢復(fù)的
      

      一般“晝有所思，夜有所夢”夢大多與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關(guān)。內(nèi)外部刺激的影響，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或者思念家人，或身體不舒服，都會對夢的內(nèi)容有影響.?但是，做夢是正常的生理現(xiàn)象，沒有關(guān)系的。只要第2天不影響工作學(xué)習(xí)和情緒就不必管它.如果是看了比較恐怖的片子有關(guān)系，就不要再看了。總之，是最近精神太緊張了，和思慮過多有關(guān)系。主要依靠放松身心，減少思慮，釋放壓力來調(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是否學(xué)習(xí)壓力大，精神緊張等引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      保持樂觀的情緒，平時(shí)多注意補(bǔ)充營養(yǎng)和鈣質(zhì)，多吃水果和蔬菜，臨睡前喝杯牛奶，不要過于興奮。
      
      以上是對“晚上一睡著了就會做夢什么奇怪的夢都有還有一些是還沒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      每個人每天晚上都會做夢的，只不過深睡眠時(shí)候做的夢，記不住，淺睡眠時(shí)候做的夢才能夠記得，或模糊記得。感覺自己經(jīng)常做夢，實(shí)際是淺睡眠時(shí)間比較長，白天要適度運(yùn)動，睡前不思慮問題，不過度用眼用腦，空閑時(shí)可以經(jīng)常拍打頭部，尤其是頭頂前部，力度，以自己能夠承受為宜。