經(jīng)常性容易上火，平時應該注意些什么

      平時注意情緒的控制。吃辛辣刺激油膩性食物。可以用金銀花，蒲公英，玄參，麥冬，甘草，水泡服，代茶飲。具有清熱，滋陰的功效。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，
      指導意見：不要吃辛辣食物，吃些雪梨，木瓜，橘子等去火的水果
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。^_^

      你好，經(jīng)常容易上火，這也要區(qū)分是否是實火還是虛火，在治療上一般是采取時候，現(xiàn)實拜火虛火生精養(yǎng)血滋陰降火的原則，平時多吃富含維生素的蔬菜水果多喝水，少吃油炸食品。
      以上是對“經(jīng)常性容易上火，平時應該注意些什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這是由于飲食不當。等原因引起的身體上火
      指導意見：
      你平時要注意規(guī)律，清淡飲食。不要吃辛辣刺激性食物和油膩的食物。多喝水不要熬夜和勞累

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您經(jīng)常性容易上火，那么這種情況考慮由于工作緊張，壓力，以及機體免疫等因素相關。
      指導意見：
      像您的這種情況，建議您平時要注意休息，避免熬夜，多喝水，促進機體的代謝，可以輔助清火梔麥片等藥物。

      病情分析：
      您好，很榮幸為您服務，根據(jù)您所描述的情況，為您做如下分析。
      指導意見：
      你好，你所描述的這種情況，可以通過規(guī)律生活習慣，適當有氧運動，配合中醫(yī)食療調(diào)理。如食用香蕉，甜梨等清熱瀉火寒涼類水果。僅供參考，祝您健康。

      病情分析：
      經(jīng)常出現(xiàn)上火的情況，這和體質(zhì)有關系，建議飲食易清淡。
      指導意見：
      這種情況建議，保持清爽干燥。避免食用辛辣刺激的食物，比如辣椒，蔥蒜等。以免加重上火的情況。
      以上是對“經(jīng)常性容易上火，平時應該注意些什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者的癥狀，考慮抵抗力下降引起的病毒性感染引起的病情。
      指導意見：
      平時需要清淡飲食，生活規(guī)律，禁煙酒，辛辣食物，循序漸進加強運動，增加抵抗力。

      病情分析：
      你好，上火在中醫(yī)上屬于熱癥及火癥的范疇，西醫(yī)上多見于急性感染性疾病。
      指導意見：
      建議養(yǎng)成良好的生活習慣，平時少吃易上火的食物，如辛辣刺激食物，可以適當多食用一些涼性的食物，去綠豆湯、菊花茶、苦瓜等。