經(jīng)常性上火，該怎么調(diào)理

      你好，根據(jù)你提供的癥狀和病史，在臨床上，這種疾病不叫上火，口舌生瘡叫反復發(fā)作的口腔潰瘍，牙齒疼痛的時候，肯定是牙齒硬組織發(fā)生了疾病，比如齲病或者牙髓炎，及時到專業(yè)的口腔門診檢查治療是最主要的治療方法，牙齒疼痛不可能通過調(diào)理治愈，平時注意多吃新鮮蔬菜和水果，補充身體需要的足量的維生素，特別是B族維生素，可以提高口腔粘膜的抗病能力
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看，引起上火的原因有很多，有生活方式和心理狀況兩方面原因。
      指導意見：
      生活方面，不注意注意，熬夜，受涼，抽煙，喝酒，還有油膩食物，如羊肉等，心理方面，情緒不穩(wěn)，波動比較大等，平時補水，多吃新鮮蔬菜，多運動