最近老是心情煩躁，體重190

      根據(jù)你描述的情況分析，您的身高1米67，目前體重屬于肥胖。采用科學(xué)安全的方式進(jìn)行減肥，適量的控制飲食和體育運(yùn)動(dòng)二者相結(jié)合，如果長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)有整體瘦身的效果。減肥沒(méi)有任何的捷徑，最好的辦法就是運(yùn)動(dòng)。通過(guò)跑步，跳繩或騎自行車的有氧運(yùn)動(dòng)方式減輕體重。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況考慮，可能是平時(shí)工作壓力大的原因引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議你沒(méi)事的時(shí)候可以自我放松一下，聽聽音樂(lè)，逛逛街，然后和朋友聊聊天，多注意轉(zhuǎn)移注意力，這樣就可以調(diào)節(jié)心情了。
      
      以上是對(duì)“最近老是心情煩躁，體重190”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來(lái)看。你最近老是心情煩躁，體重190，身高1.67，這是得減肥了，建議你最好去健身房報(bào)一個(gè)課程，一個(gè)月的時(shí)候你會(huì)減肥的。