我在1月底，過(guò)度用眼看手機(jī)導(dǎo)致

      建議你到眼科的眼肌門(mén)診，排除有無(wú)斜視或者隱斜視，眼球震顫等等。另外還需要做驗(yàn)光的檢查來(lái)明確有無(wú)屈光不正尤其需要排查有沒(méi)有散光。根據(jù)以上這些檢查的檢查結(jié)果能明確具體的原因才好說(shuō)如何治療。
      

      這種情況平時(shí)一定注意眼睛休息，避免勞累熬夜，盡量少玩手機(jī)，少上網(wǎng)，多戶外活動(dòng)，多吃綠葉蔬菜，水果胡蘿卜。經(jīng)常熱敷按摩眼睛，可以點(diǎn)玻璃酸鈉滴眼液，看看能否緩解癥狀。如果癥狀不能緩解，建議到眼科檢查一下，看眼底是否有問(wèn)題。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述，眼睛有散光白眼球震顫。建議及時(shí)到醫(yī)院眼科進(jìn)一步檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先忌過(guò)度熬夜及長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)和電腦。每天堅(jiān)持用溫水熱敷眼部。早發(fā)現(xiàn)早及時(shí)的治療
      
      以上是對(duì)“我在1月底，過(guò)度用眼看手機(jī)導(dǎo)致”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看你描述的癥狀表現(xiàn)，需要考慮視疲勞引起的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議醫(yī)院眼科就診，明確診斷后，需要考慮進(jìn)一步治療緩解癥狀，希望對(duì)你有所幫助。