健康咨詢描述: 看手機用眼過度,眼干,頭暈,疲勞,該吃什么食物能緩解眼疲勞,偶爾有失眠,可以吃藥嗎。
病情分析:
你好這位朋友,這種情況建議你放松心情,主要是考慮有用眼過度,眼疲勞,神經衰弱引起的可能性大,積極治療
指導意見:
建議營養(yǎng)均衡,多喝水,不要吃辛辣刺激食物,作息規(guī)律,可以應用珍視明眼藥水,口服清火梔麥片,谷維素,祝你健康
病情分析:
你好!根據你的描述,你因為手機用眼過度,導致眼干,頭暈,疲勞,要多食新鮮蔬菜和水果,增加B組維生素的攝入。飲食粗細搭配。多遲粗糧。偶有失眠,可以吃谷維素和維生素B1片調理。
指導意見:
你好!根據你的描述,你因為手機用眼過度,導致眼干,頭暈,疲勞,要多食新鮮蔬菜和水果,增加B組維生素的攝入。飲食粗細搭配。多遲粗糧。偶有失眠,可以吃谷維素和維生素B1片調理。
病情分析:
你好,您的情況主要由于長期看手機,電腦等引起的眼疲勞。
指導意見:
你好,您的情況最好是不要長時間的看手機和電腦,平時可以用一些滴眼液,可以多吃些水果蔬菜,或者吃些魚等。
以上是對“看手機用眼過度,眼干”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你提供的信息,如果是看手機引起眼過度疲勞,干澀現象。
指導意見:
可適當的休息,要勞逸結合,可用玻璃酸鈉眼藥水,能緩解癥狀,飲食上多吃動物的肝臟,瘦肉,含維生素a多的食物,胡蘿卜。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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