青年人長(zhǎng)期睡硬木板且不用枕頭會(huì)對(duì)脊椎產(chǎn)生什么影響
男 | 24歲 2018-06-21 00:09:57
1人回復(fù)
來(lái)自合肥市
健康咨詢描述： 青年人長(zhǎng)期睡硬木板且不用枕頭會(huì)對(duì)脊椎產(chǎn)生什么影響,還是說(shuō)應(yīng)該加個(gè)枕頭什么的??謝謝.
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2022-11-04 11:54:23 我要投訴
建議加個(gè)正常高度的枕頭，不能不枕枕頭。我們平時(shí)建議患者睡硬板床，不是直接睡在木板上，是相對(duì)過(guò)軟的床來(lái)說(shuō)的，我們常說(shuō)的過(guò)軟的床，比如說(shuō)墊上海綿或者是沙發(fā)之類的。因?yàn)檫^(guò)軟的床，對(duì)我們的脊柱形不成有效的支撐，剛躺上去，可能感覺(jué)比較舒服，睡得時(shí)間長(zhǎng)了，容易腰酸背痛。
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