因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就亂發(fā)脾氣是怎么回事

男 | 39歲 2018-06-20 19:32:20 1人回復(fù) 來(lái)自烏魯木齊市

健康咨詢(xún)描述：因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就亂發(fā)脾氣是怎么回事，或者就動(dòng)手打人，是不是一種病

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王嫘中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；

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2022-08-25 15:50:42 我要投訴

可能是性格因素的影響，家庭生活不幸福，生活中有不順心的事情影響，內(nèi)心的不良情緒得不到合理的宣泄，會(huì)通過(guò)發(fā)脾氣，打人的方式表現(xiàn)出來(lái)。希望你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒，經(jīng)常和熟悉的樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗的朋友活動(dòng)交流，經(jīng)常到戶(hù)外散散步，參加一些體育健身活動(dòng)，打打籃球，踢踢足球，跑跑步，學(xué)會(huì)通過(guò)合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力，也可以輔助心理咨詢(xún)治療。