健康咨詢描述: 就是特別不喜歡是說話,看見人就害怕,膽子小,還有因?yàn)樽约旱拿植缓寐?,所以別人就叫自己的名字的時(shí)候就覺得好尷尬,每天都是胡思亂想
你當(dāng)前的情況需要從調(diào)整你的情緒狀態(tài)入手。在日常學(xué)習(xí)和生活中,應(yīng)注重自信心的培養(yǎng),多參加集體活動(dòng),多與他人溝通交流。放松心理壓力會(huì)有所改善的。
病情分析:
您好,根據(jù)您的病情描述,你說的這種情況應(yīng)該還是有點(diǎn)心理障礙,是心理作用引起的。
指導(dǎo)意見:
你說的這種情況應(yīng)該還是有點(diǎn)心理障礙,是心理作用引起的。一定要放松心情,緩解壓力,經(jīng)常到公共場合鍛煉自己,多和朋友同學(xué)在一起聊天溝通適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,如果嚴(yán)重,可以去醫(yī)院,心理門診就診通過心理疏導(dǎo),慢慢會(huì)好起來的
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,還是因?yàn)樽陨淼脑?,不要因?yàn)槊侄ε拢梢該Q位思考,當(dāng)做一個(gè)玩笑而已讓大家開心。而且大家也不一定會(huì)取笑你的意思。
指導(dǎo)意見:
建議:可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多和朋友交心,邁出第一步最重要,可以多多大聲朗讀文章,鍛煉膽子,祝你生活愉快
以上是對“就是特別不喜歡是說話”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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