健康咨詢描述: 就這兩天,一躺下就心里發(fā)癢,抓狂,惡心下牙根也癢!只有活動才能解除,躺下不動,就不行,失眠睡不著,這是怎么回事
根據(jù)你描述的情況分析,首先考慮身體疾病因素造成失眠,要去醫(yī)院檢查后,確認(rèn)健康。其次考慮心理因素造成焦慮性失眠。主要調(diào)整心態(tài),適當(dāng)放松心情。必要時可以尋求心理咨詢師的幫助
病情分析:
這種情況不排除植物神經(jīng)功能紊亂的可能。可適當(dāng)補(bǔ)充谷維素。
指導(dǎo)意見:
建議平時規(guī)律休息,避免熬夜及勞累,合理飲食。必要時去正規(guī)醫(yī)院完善微量元素的測定。
病情分析:
像您這種情況來說近期配合后期口腔的護(hù)理和衛(wèi)生需要一段時間的適應(yīng)。
指導(dǎo)意見:
近期要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物,注意飲食的衛(wèi)生和健康,
以上是對“就這兩天,一躺下就心里發(fā)癢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
是牙的原因嗎
對的,近期要注意配合口腔的護(hù)理和衛(wèi)生,防止影響到正常的生理功能。
病情分析:
你好,屬于神經(jīng)衰弱,與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的,治療建議口服谷維素,安神補(bǔ)心丸和五味子顆粒
指導(dǎo)意見:
另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力
最近心里很害怕恐懼最近發(fā)生的事情,是和這個有關(guān)系嗎
治療建議口服谷維素,安神補(bǔ)心丸和五味子顆粒
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你所說的這種情況考慮和你的失眠有一定關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
這種情況,建議改善睡眠的話,以上癥狀就可能會緩解的,建議可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理,睡眠處理的
根據(jù)你對情況的描述來看,這個應(yīng)該和焦慮的情緒有很大的關(guān)系,在這樣的狀態(tài)下人是很難靜下來靜做的,只要停下來就會出現(xiàn)上述的情況。
對,最近發(fā)生的事我每天都恐懼擔(dān)心害怕,是和這個有關(guān)系嗎,怎么調(diào)節(jié)呢
應(yīng)該是有很大的關(guān)系,我們不想讓自己靜下來的原因就是不敢去面對害怕自己靜下來會想到一些事情這樣的情況建議去當(dāng)?shù)氐男睦碇委煓C(jī)構(gòu)做一下,心理方面的輔導(dǎo)。
指導(dǎo)意見:
你的上述情況可能與你的心理狀態(tài)有關(guān)和身體狀況有關(guān),建議你應(yīng)作息規(guī)律,適度運(yùn)動,調(diào)整好情緒狀態(tài),不要過于焦慮,把身心用在工作和學(xué)習(xí)上,逐漸調(diào)整會有所改善的。
以上是對“就這兩天,一躺下就心里發(fā)癢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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