運動康復教練說腰肌勞損患者睡覺時可以在腰部纏一圈折

      你好，根據(jù)你所描述的病情，腰肌勞損首先要注意休息，避免勞累、負重以及劇烈活動，積極腰背肌功能鍛煉，局部給予保暖、熱敷，適當給予理療。
      

      病情分析：
      你好，不用擔心放松心情，現(xiàn)在沒有其他不舒服的癥狀吧
      指導意見：
      現(xiàn)在這種情況可以用這種方法的，平時一定多注意休息，加強營養(yǎng)，不要吃刺激性東西
      

      病情分析：
      你好！很高興能為你提供幫助，根據(jù)你的描述你這樣做是可以的。
      指導意見：
      通過這種方式來穩(wěn)定脊柱，糾正不正確的睡覺姿勢對腰肌的影響，起到腰圍的作用，達到減輕疼痛的作用
      
      以上是對“運動康復教練說腰肌勞損患者睡覺時可以在腰部纏一圈折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你可以考慮嘗試一下康復教練的意見和建議，平時注意不要過度勞累。
      指導意見：
      建議睡覺的時候可以腰部纏浴巾不要過緊。平時不要長久的坐著，可以適當站立，飯后可以參加散步。