我每天晚上都做夢不管頭天開心或者不開心都會做夢有時

      晚上經(jīng)常說夢話，作噩夢，可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，必須要注意加以調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：一定要加強鍛煉,同時更要注意休息,調(diào)節(jié)工作、生活所帶來的壓力，調(diào)整自己的生活節(jié)奏，調(diào)理營養(yǎng)，問題會慢慢好起來的。如果通過自我調(diào)節(jié)難以改善的話，可以通過心理咨詢來緩解
      

      其實夢是很好的了解自己潛意識的資源，建議你把自己的夢作為寶貴的資料與財富，記錄下來，過一段時間然后由心理咨詢師給你一起分析一下，或許可以幫助你成長的。