健康咨詢描述: 就是每天晚上都會做夢,老是說夢話,感覺每天好多事可不順心呢,心特別敏感,特別在意身邊的一些事
首先不要給自己太大的壓力負擔,積極樂觀,心態(tài)平和,少生氣,不要太在意,遇到事情多和家人親戚朋友多溝通,三餐規(guī)律飲食,加強營養(yǎng)支持,增強體育鍛煉,提升機體抵抗力。慢慢的調整紊亂的生物鐘,嚴密觀察,必要時及時到醫(yī)院就診治療。
病情分析:
晚上做夢,說夢話,一般跟工作壓力比較大,或者心里有什么事情,比較緊張導致的。
指導意見:
另外神經衰弱也可以導致多夢??梢远嗍骋恍┭a血補腦的食物調理一下。另外放松心情
以上是對“就是每天晚上都會做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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