感覺(jué)自己是陽(yáng)虛體質(zhì)，越來(lái)越胖

      病情分析：
      你的情況是脾腎陽(yáng)氣虛衰，陰寒內(nèi)盛引起身體發(fā)虛的一系列癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息避免勞累，飲食禁忌寒性食物，同時(shí)服用補(bǔ)腎養(yǎng)氣顆粒，健胃補(bǔ)脾顆粒等藥物

      你好，很高興為你解答，陽(yáng)虛體質(zhì)，臨床上常常伴有畏寒肢冷，舌體胖大，苔白膩等癥狀。建議你經(jīng)常鍛煉身體，以增強(qiáng)體質(zhì)。艾灸和汗蒸也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

      病情分析：
      您好，人的體質(zhì)一般從年輕時(shí)候的陽(yáng)虛會(huì)逐漸變成陰虛，但是讓人越來(lái)越胖的是脾虛，水運(yùn)化能力下降造成的。最好能到中醫(yī)處確認(rèn)一下，再采取健脾祛濕的調(diào)理方法。可以吃人參健脾丸，或參苓白術(shù)散。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：平時(shí)經(jīng)常曬太陽(yáng)，晚上堅(jiān)持熱水泡腳，21：00之前洗澡，洗頭后及時(shí)吹干，多吃些薏米，芡實(shí)，冬瓜祛濕食物。飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)充分，避免生冷、辛辣刺激性食物；不熬夜保證睡眠充足。堅(jiān)持適量的有氧運(yùn)動(dòng)，提高免疫力。
      以上是對(duì)“感覺(jué)自己是陽(yáng)虛體質(zhì)，越來(lái)越胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！