我今年初一，我懷疑我得了抑郁癥 我晚上失眠

      你好，根據(jù)你的描述，是有一定的抑郁情緒，首先要自我調(diào)整，放松心態(tài)，多和家人朋友溝通交流，舒緩壓力，建議您呢，找一個專業(yè)的心理咨詢師，做正規(guī)的心理咨詢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你的癥狀考慮長期精神壓力過大，心情，緊張引起的。
      指導意見：
      建議你一定要放松心情，多參加一些積極有意義的活動，尤其是戶外運動。嘗試著和別人溝通，祝你健康。