健康咨詢描述: 我16歲172,我媽145我爸178,我還能長多高,能長到180嗎
病情分析:
很高興能夠為您回答這個問題,對于你所描述的問題,我已大致可見。
指導(dǎo)意見:
你好,像你這種情況是,非常有可能長到1米8的。建議您飲食上注意高蛋白飲食,補(bǔ)充鈣劑。日常生活中,多進(jìn)行體育鍛煉,如打籃球等。
身高受以下因素影響:1遺傳因素。2保證充足的營養(yǎng)。3積極參加體育鍛煉。4保證充足的睡眠時間。5注意衛(wèi)生預(yù)防疾病。6保持良好的情緒。多運動多喝牛奶保證睡眠多曬太陽會有改善。
病情分析:
你好,16歲的話,已經(jīng)1米72的身高,算中等偏上了?,F(xiàn)在還處于生長發(fā)育期,還有機(jī)會長高。
指導(dǎo)意見:
建議你平時可以加強(qiáng)營養(yǎng),多補(bǔ)充鈣質(zhì),多加強(qiáng)一些體育鍛煉,比如說引體向上,籃球,羽毛球,游泳等有助于長身高的,運動。
以上是對“我16歲172,我媽145我爸178”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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