健康咨詢描述: 我個子162,我爸178我媽165為什么呢?身邊的都比我高
病情分析:
你好,身高跟后天的營養(yǎng)和運動有關系,因為你的營養(yǎng)沒有跟上,還有缺乏運動,所以身高就長得慢。
指導意見:
骨骼的增長需要鈣質(zhì)的吸收,所以你要多吃點含鈣的食物,平時還要加強運動,多做一些跳躍性的運動,促進鈣質(zhì)的吸收。
病情分析:
你好,具體的還可以長到多高那是誰也算不準的,從飲食、運動上下功夫
指導意見:
飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜
病情分析:
你好,這樣的情況是對自己身高發(fā)育不滿意是吧。身高不但與遺傳相關。
指導意見:
還與在發(fā)育期間(女生很多是在小學升初中這段時間最關鍵)的運動、睡眠是否充足、營養(yǎng)等相關的。建議現(xiàn)在別糾結。不要去相信什么增高藥增高產(chǎn)品
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