健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我今年18歲了身高173體重只有99斤,太瘦了,怎么樣才能增肥呢,還有我覺得我心里起熱,吃的飯也挺多的
病情分析:
每個(gè)人的身體肥胖情況,還要身材生長,主要是先天基因,還有平常生活飲食有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
首先保持良好的心態(tài),平常應(yīng)該多點(diǎn)做跑跳運(yùn)動,配合吃點(diǎn)香砂養(yǎng)胃丸,調(diào)理腸胃。
病情分析:
你好,像你以上所描述的情況考慮是體質(zhì)原因所造成的。
指導(dǎo)意見:
如果您覺得體內(nèi)有熱的話,這叫做消谷善饑癥??梢杂们逦干⑦M(jìn)行調(diào)理治療。應(yīng)該可以起到效果。
病情分析:
你好,根據(jù)上述情況考慮,如果想增肥的話,需要加強(qiáng)鍛煉才能增強(qiáng)體重
指導(dǎo)意見:
建議你需要補(bǔ)充維生素,然后加強(qiáng)運(yùn)動大量的運(yùn)動會促進(jìn)肌肉肥厚增加體重增加食欲
以上是對“醫(yī)生我今年18歲了身高173體重只有99斤”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況來看,你今年18歲,身高173,體重99斤,平時(shí)吃飯也挺多的!想咨詢一下怎樣才能增肥?
指導(dǎo)意見:
這種情況應(yīng)該考慮身高和體重與遺傳因素有很大的關(guān)系,和后天因素也有著一定的關(guān)系。建議你注意飲食習(xí)慣,多吃些有營養(yǎng)的食物,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動,注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間。隨著年齡的增長你的體型也會越來越棒的!
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