健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我吃太辣或者熬夜頭皮就有頭屑,不癢,頭皮還不集中分布小紅色板塊,這屬于什么現(xiàn)象,可以吃什么藥有效
指導(dǎo)意見:
頭屑過多與機(jī)體疲勞有關(guān)。疲勞的原因是新陳代謝過程中一些酸性成分滯留體內(nèi),如乳酸、尿酸、磷酸等,使血液的pH值發(fā)生變化,造成機(jī)體疲勞。吃太辣這是辛辣刺激的食物刺激到了你的頭皮和毛囊,引起的頭皮屑。平時(shí)飲食盡量保持清淡,同時(shí)不要熬夜,保持良好作息。勤洗頭,洗發(fā)水選擇溫和不刺激的。可以吃一些對頭發(fā)有好處的食物,如核桃,黑芝麻等。
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