健康咨詢描述: 請(qǐng)問醫(yī)生我在高鐵站站臺(tái)工作。每天都得面對(duì)大量的旅客。由于高鐵速度快。在站臺(tái)工作壓力很大。應(yīng)為客流大旅客多什么養(yǎng)的人都由。所以說我每接車都仔細(xì)的看。生怕旅客掉入站臺(tái)。但是就是有的旅客不長(zhǎng)心。自己在哪玩手機(jī)。小孩子在站臺(tái)跑。我跟她說她還無賴。還有就是抽煙的旅客。非常的難粘。工作壓力很大。請(qǐng)問醫(yī)生怎么化解工作壓力哦
病情分析:
您好,根據(jù)你敘述的這種情況來看,首先對(duì)你的工作態(tài)度表示感謝。
指導(dǎo)意見:
建議:你這種情況,需要自我調(diào)節(jié),保持心情舒暢,緩解心理壓力,大多數(shù)旅客應(yīng)該是會(huì)理解你們的工作的。
你好,你描述的情況,高鐵站工作,人很多,什么樣的人都有。國民素質(zhì)不可能馬上提高。只能自己去適應(yīng)。把心態(tài)放平和。工作盡力就好。不要因?yàn)閯e人的錯(cuò)生氣
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮你是感到工作壓力大的情況。
指導(dǎo)意見:
建議你的這種情況,建議積極地改善這種心態(tài),把工作當(dāng)成一種樂趣,遇到比較棘手的問題時(shí)可以深呼吸,試著參加體育鍛煉,比如慢跑或者快走,可以改善這種情況。
以上是對(duì)“請(qǐng)問醫(yī)生我在高鐵站站臺(tái)工作”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你所描述的這種情況來看,在高鐵站臺(tái)負(fù)責(zé)安保工作,這也是一項(xiàng)很艱苦的工作。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議最好是保持平和心態(tài),對(duì)人要熱情,做好自己的本質(zhì)工作,不要有太大負(fù)擔(dān),每個(gè)工作都是不容易。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,首先要用一顆平常心去面對(duì)工作。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,注意休息,要保持心情舒暢,飲食,生活要規(guī)律,避免熬夜。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,減輕心里的壓力。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述考慮是精神壓力大引起的,去醫(yī)院心理科找心理醫(yī)生治療,
指導(dǎo)意見:
建議保持愉快的心情,注意休息,生活規(guī)律,任何事情想開些,順其自然,希望我的回復(fù)對(duì)你有幫助
病情分析:
你好,這種情況考慮是工作壓力過大和太勞累的原因?qū)е碌?br /> 指導(dǎo)意見:
建議您在平時(shí)辛苦工作的時(shí)候,適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的情緒變化,休息的時(shí)候可以聽一些舒緩的歌曲,或者是正能量的事情,適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\(yùn)動(dòng)也有利于改善
以上是對(duì)“請(qǐng)問醫(yī)生我在高鐵站站臺(tái)工作”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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