健康咨詢描述: 請問醫(yī)生我在高鐵做安檢工作。每天都得面對大量的旅游。人多了。什么人都有。經(jīng)常有不講理的旅客罵我。處于職業(yè)的壓力。我只能忍。請問醫(yī)生怎么來化解工作生活上的壓力哦
病情分析:
你好,根據(jù)你所敘述的情況。在高鐵做安檢,工作。每天接觸的人多了。什么人都有。有些不講理的。有些素質(zhì)低的。經(jīng)常有不講理的游客駡。思想壓力偏大。怎么緩解?
指導(dǎo)意見:
首先心胸要開闊。要保持心態(tài),冷靜。對,那些不講理的游客。要動之以情曉之以理。要依法依規(guī)。履行好自己的安檢職責(zé)。
病情分析:
你好,對于你的情況應(yīng)該是有點(diǎn)輕度神經(jīng)衰弱,建議你吃點(diǎn)谷維素和維生素B6,晚上睡前不要看過于刺激的東西
指導(dǎo)意見:
建議你平時不要壓力過大,經(jīng)常鍛煉身體,睡前溫水泡腳或者和杯牛奶有助于睡眠。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,心理壓力太大造成的一系列的問題!
指導(dǎo)意見:
你好,醫(yī)生建議你,平時多注意身體健康狀態(tài),注意飲食習(xí)慣,可以選擇一兩個愛好緩解壓力,祝你早日康復(fù)!
以上是對“請問醫(yī)生我在高鐵做安檢工作”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,平時需要面對形形色色的人和事兒,確實是有這個情況的。
指導(dǎo)意見:
運(yùn)動,和朋友聊天,聽聽音樂,泡泡腳,都是可以緩解壓力的。必要的時候還可以找專業(yè)的心理咨詢師調(diào)整。
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