醫(yī)生我是一名初二的學(xué)生今年虛歲15歲

女 | 15歲 2018-06-13 17:51:46 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：你好醫(yī)生我是一名初二的學(xué)生今年虛歲15歲，周歲13歲我上體育課蛙跳導(dǎo)致大腿和膝蓋肌肉拉傷現(xiàn)在我都不敢走道了一走步非常的疼我想問(wèn)你怎么快恢復(fù)？在肌肉拉傷的過(guò)程中我還可不可以在上體育課做激烈運(yùn)動(dòng)了？是用冷水敷還是熱水敷？用不用注意個(gè)人衛(wèi)生？我是不是要堅(jiān)持每天都做運(yùn)動(dòng)？如果要是堅(jiān)持，我先從哪個(gè)運(yùn)動(dòng)開(kāi)始做起？用不用什么藥物？

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2018-06-13 18:22:07 我要投訴

你好，目前的這種疼痛應(yīng)該還是和軟組織損傷有關(guān)系，這種情況來(lái)說(shuō)一般局部熱敷，應(yīng)該就可以改善，然后平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間異常順利，現(xiàn)在不太適合使用運(yùn)動(dòng)的方式

王翠霞 醫(yī)師擅長(zhǎng): 糖尿病并發(fā)癥,冠心病,糖尿病,高血壓,消化不良,功幫助網(wǎng)友：20949稱(chēng)贊：57

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2018-06-13 18:01:11

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況來(lái)看，考慮是和劇烈運(yùn)動(dòng)引起的肌肉疼痛有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您這段時(shí)間多休息，可以配合按摩，運(yùn)動(dòng)以后適應(yīng)需要一個(gè)過(guò)程的，可以調(diào)理觀察看看，運(yùn)動(dòng)適應(yīng)需要一個(gè)過(guò)程的。

張靜黃岡市黃州區(qū)腦血管病醫(yī)院護(hù)師擅長(zhǎng): 小兒腹瀉，佝僂病，小兒貧血，嬰兒濕疹，皮炎幫助網(wǎng)友：47037稱(chēng)贊：42

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2018-06-13 18:04:50 我要投訴

      病情分析：
      您好，如果有肌肉拉傷的話(huà)最好要休息，不能再做劇烈運(yùn)動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院系統(tǒng)檢查下，明確病因及時(shí)對(duì)癥處理，如果是韌帶損傷最好休息3-4周時(shí)間，不能負(fù)重走路。

      以上是對(duì)“醫(yī)生我是一名初二的學(xué)生今年虛歲15歲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！