健康咨詢描述: 天天對(duì)著手機(jī)看,我的頸椎現(xiàn)在已經(jīng)出問題了,拍片子看了主要是頸椎生理曲度變直和肌肉勞損,我現(xiàn)在開始用自然曲度頸椎牽引器每天做牽引,能不能恢復(fù)頸椎生理曲度?
想得到怎樣的幫助:恢復(fù)曲度除了這個(gè)推舉牽引還有什么其他方式?
頸椎曲度變直大多數(shù)是因?yàn)橥刺鄣脑颍ㄟ^治療,痛疼癥狀好轉(zhuǎn)后,大多可以恢復(fù)正常。除了你現(xiàn)在的方法,你可以口服消炎鎮(zhèn)痛類藥物,針灸及理療效果也很好,平時(shí)注意頸部保健,晚上睡覺枕頭不宜過高,枕頭盡量墊在脖子下,讓頭部輕度后伸。
病情分析:
您好,從您描述的情況分析來看。由于天天低頭族導(dǎo)致的頸椎生理彎曲變直,但肌肉勞損。
指導(dǎo)意見:
建議您可以做嗯,頸部按摩,推拿牽引,針灸等理療。首先要戒掉天天低頭看手機(jī)。每天適當(dāng)?shù)亩嗳ソ∩砘顒?dòng),運(yùn)動(dòng)鍛煉。這可以改善目前情況。
你好,這個(gè)動(dòng)態(tài)推舉牽引不是一般的垂直牽引,是根據(jù)自然的生理曲度把頸椎用氣囊推舉起來,把椎體間隙打開,減低椎間盤壓力,解除肌肉痙攣,有利于突出髓核的回納,解除神經(jīng)根的壓迫。同時(shí)可恢復(fù)頸椎生理曲度,還能鍛煉頸椎部位肌肉,肌肉有強(qiáng)度才能保證頸椎穩(wěn)定。另外睡覺時(shí)用頸椎專用枕頭,做頸椎保健操,多運(yùn)動(dòng),頸椎曲度會(huì)逐步恢復(fù)的。
以上是對(duì)“自然曲度牽引器是不是能恢復(fù)頸椎生理曲度?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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