減肥期間，晚上稱重只有增重0
女 | 35歲 2018-06-12 06:19:39
1人回復(fù)
來(lái)自晉中市
健康咨詢描述： 減肥期間，晚上稱重只有增重0.2公斤或增重0.1公斤或0.3公斤，早上稱重體重才有可能下降，增了0.4公斤體重就不變或增重，請(qǐng)問(wèn)這是什么原因？
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2022-12-15 21:43:46 我要投訴
減肥期間體重波動(dòng)1~2斤也屬于正?，F(xiàn)象，不要著急，因?yàn)槿说纳眢w每天都在新陳代謝之中，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈。
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