健康咨詢描述: 因為小時候見過一個滿身是血的人,當(dāng)時很害怕,從那以后感覺就一直怕血,每次見到多的血,尤其是人的臉上有血,就會心跳加速,思維呆滯,很長一段時間都在想那個畫面,這個是暈血嗎?應(yīng)該怎樣改善呢
病情分析:
你好,你說的這個情況,見到血以后,就心跳加快,思想呆滯。暈血主要是指見到血液而產(chǎn)生的暈厥現(xiàn)象,主要表現(xiàn)為頭暈,惡心,目眩,心悸,繼而面色蒼白,出冷汗,四肢厥冷,血壓降低,脈搏細弱,甚至突然意識喪失。輕度暈血,一般不影響日常生活,可以克服。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)上面所說的情況,你可能是屬于輕度暈血。治療此癥主要從消除恐懼入手,而克服恐懼的方式主要是認知-行為治療。心理治療師通常讓患者直接面對所恐懼的物品或場所,用暴露法消除恐懼體驗,或者運用系統(tǒng)脫敏法如在心理醫(yī)生指導(dǎo)下反復(fù)、逐步地由弱變強地見血,逐步降低對所恐懼的事物或情境的敏感程度,使患者漸進地從容面對所恐懼的對象,克服恐懼。
首先你這個情況的話,是因為之前產(chǎn)生的心理陰影,所以這個不屬于典型的暈血癥,但是這個癥狀和暈血癥是差不多的,所以現(xiàn)在這個情況的話,一定要改變自己的思想,就是說慢慢要養(yǎng)成一種對血不害怕的一種習(xí)慣,所以這個你就沒有必要太多擔(dān)心,因為一般情況下正常人也不會見到身上大量有血的,而且臉上有血的也畢竟是少數(shù)。只要你平時比如說抽血化驗??吹匠檠樌锩娴难獩]有什么感覺,那就沒事了。
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