五月頭我做了蹲起俯臥撐長跑等運(yùn)動(dòng)
健康咨詢描述： 五月頭我做了蹲起俯臥撐長跑等運(yùn)動(dòng)，五月十九號(hào)停止了以后發(fā)現(xiàn)身上到處酸痛，大腿手臂有肌肉跳動(dòng)，后來出去慢跑了以后，身上肌肉跳動(dòng)已經(jīng)好多了，之前去醫(yī)院，醫(yī)生沒有給我做肌電圖，叫我高考完以后再去看看，然后判斷我是焦慮癥，現(xiàn)在我肌肉跳動(dòng)已經(jīng)好多了，但是兩只手肱二頭肌那里還有手臂以及手指有時(shí)還會(huì)時(shí)隱時(shí)現(xiàn)的痛，有時(shí)手像無力，但整除學(xué)習(xí)生活不耽誤，我好害怕，請(qǐng)問下醫(yī)生我是不是漸凍癥了，我還需要去醫(yī)院做個(gè)肌電圖嗎
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病情分析：
根據(jù)你的描述這個(gè)和漸凍癥沒有關(guān)系，第一你有明顯的過度
指導(dǎo)意見：
勞累病史，其次沒有得到很好的休息，建議去泡泡溫泉，進(jìn)行正規(guī)的按摩，放松一下就好了
您好，既然內(nèi)心這么焦慮，那就去醫(yī)院做一個(gè)肌電圖檢查，排除一下器質(zhì)性的病變，應(yīng)該沒有什么大的問題。首先放松心情，主動(dòng)的淡化對(duì)這件事情的關(guān)注。
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病情分析：
像您這種情況來說近期要注意配合后期心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)來進(jìn)行治療
指導(dǎo)意見：
近期要注意配合后期適當(dāng)?shù)脑黾討敉饣顒?dòng)，保證充足的休息睡眠時(shí)間，注意保持良好的心態(tài)
以上是對(duì)“五月頭我做了蹲起俯臥撐長跑等運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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看看醫(yī)生，這樣讓你自己放心。全身放松，用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時(shí)小腹凸起來，呼氣時(shí)，小腹凹下去，保持深呼吸，想象著你那個(gè)時(shí)隱時(shí)現(xiàn)的疼，那個(gè)象無力的感覺，看看它是什么顏色，什么形狀，或者是什么動(dòng)物、植物或人？
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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