健康咨詢描述: 可以多吃鵪鶉蛋嗎?可以吃很多很多嗎?吃多了應(yīng)該沒什么問題吧,可以吃吧,營養(yǎng)師可以告訴我嗎?
病情分析:
根據(jù)你的描述,可以吃,但不要吃的太多,什么食物都掌握個(gè)度。
指導(dǎo)意見:
注意飲食營養(yǎng)均衡,飲食要多樣化,避免單一,多食新鮮蔬菜水果,檢查鍛煉身體。
你好,這位同學(xué)鵪鶉蛋呢,也是比較優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白,營養(yǎng)價(jià)值也是比較高的。但是呢,不可多食,每天建議在50克左右。大約3枚。
為什么,吃多了不好嗎?多補(bǔ)點(diǎn)營養(yǎng)
你好,什么東西不是越吃得多越好,要適量要,吃到你身體能承受的量,再多也不能消化的了!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,平時(shí)一定要注意休息,不要?jiǎng)诶郏?br /> 指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,建議你,可以適當(dāng)?shù)某裕瑳]問題的,注意身體,。。。。
以上是對(duì)“可以多吃鵪鶉蛋嗎?可以吃很多很多嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你是營養(yǎng)師嗎?
我是醫(yī)師,可以幫你解答問題的,。。
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