懷孕可以吃鵪鶉蛋嗎

      根據(jù)你所提出的問(wèn)題，懷孕時(shí)可以吃鵪鶉蛋的。鵪鶉蛋就和雞蛋一樣，含蛋白質(zhì)和卵磷脂可以補(bǔ)充母體和胎兒的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形和影響胎兒發(fā)育。孕期還需要多吃一下蔬菜水果。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      懷孕的話其實(shí)除了一些有明顯藥物屬性的食物來(lái)說(shuō)，比如山楂，薏苡仁這類的，沒(méi)有什么是一定不可以吃的，這個(gè)都看個(gè)人體質(zhì)，如果平時(shí)都有吃這種食物的習(xí)慣，吃了也米有不舒服，那只要保證干凈衛(wèi)生，任何東西都是可以少量的吃的，鵪鶉蛋少量的吃是可以的
      

      懷孕可以吃鵪鶉蛋，只要孕婦不對(duì)鵪鶉蛋過(guò)敏，吃了之后沒(méi)有身體不舒服，那么就可以吃。鵪鶉蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，含有很多的優(yōu)質(zhì)蛋白，是人們常吃的一個(gè)食品，孕婦當(dāng)然也是可以吃的，在懷孕期間建議多吃新鮮的蔬菜和水果。
      
      以上是對(duì)“懷孕可以吃鵪鶉蛋嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！