我吃了含鈣量300毫克的鈣片以后還是覺得缺鈣

      你好，最好去檢查一下微量元素，根據(jù)檢查的結(jié)果，來確定怎么補充和補充多少，沒有依據(jù)的話，很容易補充過量。所以先去檢查一下吧。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，正在補鈣，吃含鈣300㎎的鈣片，覺得還少，想再加口服液。
      指導意見：
      建議你不要再加了。人體對鈣的吸收很少。不如食補好，平時多吃蝦皮，排骨等。
      

      病情分析：
      你好，推薦你吃羅麥鈣膠囊，性價比較高，每晚兩粒就行。
      指導意見：
      平時營養(yǎng)均衡，可以多吃含鈣量高的食物，比如牛奶，骨頭湯，各種豆制品，豆腐等，
      
      以上是對“我吃了含鈣量300毫克的鈣片以后還是覺得缺鈣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！