我有66斤，可是我還是覺得自己很胖

      你好，根據(jù)你提出的問題，你還小正在生長發(fā)育，減肥要控制高脂高糖食物，不吃油炸食物，不喝飲料，冰淇淋，三餐要八分飽，每天堅(jiān)持運(yùn)動，跳繩跑步，不要用減肥藥。

      考慮你的適當(dāng)放松心情，避免過度減肥，以免引起身體不適，建議平時適當(dāng)控制飲食和適量運(yùn)動，避免高熱量飲食，每天晚上五點(diǎn)以后盡量減少進(jìn)食。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，這種情況的話，要看你身高體重以及處于什么階段的年齡。
      指導(dǎo)意見：
      一般的話是可以減肥的，要控制飲食和適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動。而且要保持一段時間，規(guī)律的飲食。
      以上是對“我有66斤，可是我還是覺得自己很胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！