頸椎病的發(fā)生和工作姿勢(shì)有關(guān)嗎

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。頸椎病的發(fā)生和工作姿勢(shì)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議：長(zhǎng)期的低頭工作、伏案工作、保持一個(gè)姿勢(shì)的工作狀態(tài)都可能引起頸椎病。建議在工作過程中，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)頸部。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的情況，目前考慮是頸椎病，一般是由于長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)看書工作導(dǎo)致的，主要表現(xiàn)為頸椎和肩部的疼痛不適，嚴(yán)重的伴有上肢麻木感。
      建議不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)看書工作，可以進(jìn)行頸椎操鍛煉頸椎，有條件的可以進(jìn)行頸椎牽引，外用扶他林軟膏，口服頸復(fù)康顆?；钛鲋委?，每天熱水袋熱敷頸椎，睡覺枕頭不要太高，如果不好轉(zhuǎn)就需要去醫(yī)院進(jìn)行頸椎核磁共振檢查了。
      

      你好，這個(gè)關(guān)系是非常大的。頸椎平時(shí)要注意避免久坐低頭位，工作學(xué)習(xí)等伏案姿勢(shì)時(shí)間不要太長(zhǎng)，半小時(shí)左右抬頭活動(dòng)一下，別一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，伸伸懶腰活動(dòng)活動(dòng)，轉(zhuǎn)頭做寫‘’米‘’字動(dòng)作，注意動(dòng)作要和緩，不可粗暴?？蓜e總是很放松的聳拉著腦袋。睡覺時(shí)盡量平躺，不要只墊后腦勺，脖子下面也要墊上，直徑在6厘米左右。需要用電腦工作者注意頭看電腦時(shí)不要成俯視位，眼看電腦屏幕視線成水平線，可以將座椅調(diào)矮點(diǎn)或?qū)⑵聊粔|高點(diǎn)，不要受涼勞累。打羽毛球，抬頭看球，讓脖子后仰，要堅(jiān)持經(jīng)常，持之以恒。
      
      以上是對(duì)“頸椎病的發(fā)生和工作姿勢(shì)有關(guān)嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，目前人們生活工作經(jīng)常用電腦，玩手機(jī)，所以容易引起頸椎病
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)不要太長(zhǎng)時(shí)間低頭工作或者玩手機(jī)，經(jīng)?；顒?dòng)頸椎脖子，可以試試中醫(yī)按摩。