森田療法中的為所當(dāng)為就是做該做的事

      病情分析：
      當(dāng)你遇到這個(gè)問(wèn)題，應(yīng)該會(huì)非常的疑惑，所以想找人解答
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      昨天森田療法所說(shuō)的將注意力在當(dāng)前的事情下面，所以做的意思只把注意力集中的意思，用一句比較流行的話就是活在當(dāng)下，眼睛看鼻子嗅，都是所說(shuō)的做的一
      

      您好，很高興為您提供咨詢，就是要控制住自己的思想，不要想一些沒(méi)有用的，要實(shí)實(shí)在在的去做一些事情，胡思亂想的時(shí)候就把自己抽身出來(lái)，出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，做一些應(yīng)該做的事情。眼睛看著鼻子聞的，都順其自然。