健康咨詢描述: 昨天下午去游泳,游到晚上八點。游泳池里的水有點冰,進去得一會才能適應。晚上躺床上大概三點多的時候,背部的左上和右上方開始疼痛,還有肚臍眼向上兩個指關節(jié)的地方疼,疼到睡不著的那種,不是酸疼只有疼,躺著的話疼的嚴重,站起來或者坐著就不太疼了,請問這是怎么了
你好,可能是水太冷讓身體感到不適。游泳前一定要做好熱身準備運動,熱身活動可以提高肌肉溫度,增強肌肉的力量和彈性,可防止肌肉抽筋、拉傷及關節(jié)扭傷等。
初步考慮受風寒所致的肌肉關節(jié)無菌性炎癥引起的癥狀,你可以試試泡熱水澡汗蒸烤電熱療等物理治療,不要久坐和站立不要看躺著不動的!適當活動最好是身體拉伸活動的!比如廣播體操,痛的厲害口服非甾體消炎止痛藥的比如口服塞來昔布膠囊對癥治療的,不好就去當?shù)毓⑨t(yī)院的骨科或是風濕免疫科門診醫(yī)生看看!
以上是對“昨天下午去游泳,游到晚上八點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好根據(jù)您提供病情綜合分析考慮是肌肉軟組織著涼引起來的這些癥狀的
指導意見:
建議您注意休息,局部熱敷患處,吃點布倫芬緩釋片,噴點云南白藥氣霧劑看看
躺著疼怎么辦
吃點止疼藥物,或者貼膏藥就可以緩解疼痛
好,謝謝您
不客氣,不要開電扇,空調不要太低
病情分析:
你好,請問你你現(xiàn)在感覺怎么樣了呢?有沒有緩解一些了呢?
指導意見:
你好,根據(jù)你說的情況,如果只是第一次這樣,那應該是受涼引起的反應,建議你可以熱敷試試,不要受涼。
是第一次,以前游泳沒有這樣過,只要不躺著就沒多疼了
那也有可能去游泳損傷引起的
病情分析:
患者的癥狀,考慮受涼及運動引起的肌肉及軟組織疼痛的病情。
指導意見:
建議休息一周,避免勞累及疲勞,避免受涼,用扶他林口服鎮(zhèn)痛治療,改善你的病情。
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