有問必答網(wǎng)心理健康科 → 尊敬的醫(yī)生們!你們好

尊敬的醫(yī)生們!你們好

男 | 31歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-06-07 23:34:57 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 尊敬的醫(yī)生們!你們好!請問心里作用怎么去克制?有時(shí)候我覺得很奇怪,考慮一件事情的時(shí)候,總會(huì)想到這件事情的思維能力,還有就是自己跟自己打心里戰(zhàn),感覺很矛盾,請問這是被控制了嗎?

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高志新
高志新 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 婚戀情感:伴侶挽回,情感修復(fù),小三分離,夫妻一方出 幫助網(wǎng)友:279
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2018-06-07 23:44:45 我要投訴

      你好,這個(gè)可能并沒有被控制,只是你自身過于精細(xì)化的思考這些問題,本身是有一些強(qiáng)迫的思維,這樣的感覺,問自己有這個(gè)必要嗎?然后對自己的要求是不是比較高呢?

2018-06-08 00:20 ask83893332y0 追問

楊醫(yī)生:你好!出現(xiàn)這種情況要怎么樣才可以治療痊愈、謝謝!

2018-06-08 18:50醫(yī)生回答:

你好,如果你想要快一點(diǎn)的話,那你最好去醫(yī)院里面去看一看,人家會(huì)給你開藥,然后如果你能更,心理咨詢,再結(jié)合起來,那就更好了,這個(gè)狀態(tài),你自己可以做的事比較有限的,比如說你可以增加 運(yùn)動(dòng)量,你可以讓自己忙碌起來,可以降低對自己的要求,可是這些說起來簡單做起來是很難的

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