頸椎病在生活中的調(diào)理怎么做

      病情分析：
      現(xiàn)代的生活中頸椎病非常常見，多與長時間低頭看手機(jī)有直接關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      平時低頭的時間不能太長，可以做后仰、旋轉(zhuǎn)運動來放松頸部，不要睡過高的枕頭，不要受涼
      

      病情分析：
      你好，頸椎病如果不及時治療會導(dǎo)致頭疼頭暈，失眠乏力
      指導(dǎo)意見：
      等許多不適，需要及時治療，建議口服頸復(fù)康顆粒，用溫水熱敷頸部，每天做頸椎操，平時注意不要一個姿勢保持太久。
      

      病情分析：
      那請問你是什么類型的頸椎病呢？頸椎病不同的類型需要不同的對待和治療。
      指導(dǎo)意見：
      最好是去拍一個頸部的盒子，看看是什么類型的頸椎病，都有一些什么癥狀。然后對癥處理。
      
      以上是對“頸椎病在生活中的調(diào)理怎么做”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，你患有頸椎病，一般與長期埋頭做事情有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議你今后一定要盡量避免埋頭做事情，有時間把頭向后仰，也可以經(jīng)常打打羽毛球，另外可以去中醫(yī)院請中醫(yī)推拿科醫(yī)生幫你推拿按摩，效果蠻好的