前年9月30日從3至4米高處摔下來

      病情分析：
      根據你所描述的情況，男，45歲，因高處摔落致胸腰椎骨裂，之后一下有腰背部緊繃感，這與肌筋膜炎是有關系的。
      指導意見：
      這種情況可以采取局部理療熱敷或按摩來緩解，平時注意不要長時間一個姿勢，避免勞累。
      

      病情分析：
      你好，根據你敘述的這種情況來看，考慮是肌肉筋腱損傷引起的癥狀。
      指導意見：
      建議：你這種情況，可以局部使用云南白藥噴霧劑，噴涂患處進行治療。對嗎劇烈運動，注意休息。