健康咨詢描述: 女23歲經(jīng)常做噩夢夢是關(guān)于背叛出軌的然后夢醒后整個人很難受需要大口大口呼吸并且時不時胸口痛肚子痛頭痛這種情況也維持了半年了
也是一位已婚的女士嗎?不是你對你的婚姻,或者說戀人。已經(jīng)感覺到了一些不安和焦慮。常言說,日有所思,夜有所想。你可以覺察一下自己。在你和愛人的關(guān)系中。是真心的相愛嗎?
沒有結(jié)婚只是因為上一段感情是遭遇背叛然后之后就一直很難受甚至有輕生的想法現(xiàn)任對我很好可是我總是很害怕做噩夢然后就會全身痛透不過氣
有過情感背叛的傷害。讓你很受傷
從你描述的情況看,你的婚姻很可能出了問題。或者是你在和老公的關(guān)系上出了問題。你內(nèi)心充滿了不安全感,擔(dān)心自己被背叛,被拋棄。因為這種情緒過于強烈,導(dǎo)致你做夢之后,身體反應(yīng)非常明顯。建議你和老公好好溝通,加強感情交流。你可以去見見心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)。
沒有結(jié)婚只是因為上一段感情是遭遇背叛然后之后就一直很難受甚至有輕生的想法現(xiàn)任對我很好可是我總是很害怕做噩夢然后就會全身痛透不過氣
這是因為你和上一段感情沒有處理好。不是和前任的關(guān)系沒有處理好。而是對遭背叛這件事情的情緒上沒處理好。
是的但是我就是很害怕不知道該怎么辦
需要把你對前任的憤怒,和你的恐懼情緒處理一下。
好的謝謝醫(yī)生
別客氣。祝你早日擺脫煩惱!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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