有問必答網心理健康科 → 其實我開始是個開朗的孩子

其實我開始是個開朗的孩子

女 | 16歲 2018-06-03 23:21:31 3人回復 來自石家莊市

健康咨詢描述: 其實我開始是個開朗的孩子,可是家里接二連三的發(fā)生事情,有人說我過早成熟,無緣無故的心情突變郁悶甚至哭,我試過很多方式調節(jié)自己,改變自己,但都沒辦法。開始熬夜不按時吃飯,晚上睡不著白天想睡覺,心里壓力很大。

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王平
王平 泰安市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺癌、食管癌等常見惡性腫瘤的診治,腫瘤放化療、微創(chuàng) 幫助網友:33809稱贊:77
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2018-06-03 23:26:10 我要投訴

      病情分析:
      是休息不好,你的情況建議你可以喝些安神補腦液可以起到安神補腦的作用。
      指導意見:
      建議你每天睡前不要考慮太多的事情是的,可以喝杯溫牛奶,有助于睡眠,祝您健康

韓金霞
韓金霞 泊頭市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓、冠心病、急慢性心衰、腦梗寨、腦出血、慢 幫助網友:2620稱贊:4
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2018-06-03 23:31:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,這種情況考慮可能是心理因素引起的。
      指導意見:
      建議放松心情,保持心情愉悅,注意休息,作息規(guī)律,不熬夜,必要時可找心理醫(yī)生咨詢。

2018-06-04 16:25 ask854934380i 追問

笑也變的很勉強,不愿意和以前的朋友交往,覺得自己一個要好一點,

2018-06-04 18:43醫(yī)生回答:

要學會堅強,面對現實,事情總會過去的。

武興宇
武興宇 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,消化系統(tǒng)疾病,老年慢性病 幫助網友:259
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2018-06-03 23:39:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,青春發(fā)育期是一個容易讓人產生心理壓力的年齡,合理調整自己的心態(tài)才是題的關鍵
      指導意見:
      建議你多與情人,朋友,同事多交流,多溝通,保持心情愉快,舒暢,多喝白開水,合理調整自我
      以上是對“其實我開始是個開朗的孩子”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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