手淫大概三年，現在感覺勃起不夠硬

      青春期長期過度的手淫，不但影響陰莖的生長和發(fā)育，還容易導致前列腺炎，或者是精索靜脈曲張，甚至出現陽痿早泄，因此建議您立刻解掉這種壞習慣，平時加強體育鍛煉，保持充足的睡眠，多吃含蛋白質高的食物進行調理
      

      病情分析：
      您好，跟你描述的情況分析，考慮。你是腎虛引起的不適
      指導意見：
      建議你到醫(yī)院中醫(yī)科醫(yī)生把脈，開點中藥進行調理。平時注意休息，不要勞累，加強營養(yǎng)，。保持心情愉快
      

      病情分析：
      您好，根據你的描述，這種情況與你長期的手淫是有很大關系的。這是臨床上比較常見的一種表現。
      指導意見：
      首先需要及時的戒掉手淫，養(yǎng)成好的生活習慣，增加鍛煉，加強體質，也可以吃六味地黃丸
      
      以上是對“手淫大概三年，現在感覺勃起不夠硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好。陽痿、早泄根本原因是腎氣虧損嚴重的表現。陽痿、早泄是人體對人善意的警醒，也是自救。避免透支僅有的腎氣，否則直接精盡人亡的危險了。出現病變，人們普遍會恐慌，會收斂，不再做損耗腎精的事了，這樣，人體自動就有恢復時機而不斷好轉。當下如果你有SY縱欲的惡習，要徹底戒除，不可有一次，養(yǎng)足腎氣，是陽痿、早泄恢復的根本，否則，各種藥、偏方都無濟于事。陽痿、早泄不是什么大病，是可以痊愈的，不要過于恐慌。對于恢復注意幾點：1。戒除SY縱欲，同時不可看黃、想黃、意淫。這都是嚴重損耗腎精的行為。這也是根本了，此條不落實，一切等于零。2。陽痿，腎氣虧損脾胃陽虛，切記不能亂看醫(yī)生，亂吃補藥，反而給消化造成負擔，中醫(yī)講會虛不受補。3。早睡早起，晚上10點睡覺，熬夜對身體傷害很大。4。飲食清淡，新鮮蔬菜合理搭配瘦肉來吃。不可吃辛辣生冷刺激食物。