每晚上睡覺(jué)基本都做夢(mèng)……第二早上起床老是哈欠不斷
男 | 50歲 2018-06-02 08:45:23
1人回復(fù)
來(lái)自福州市
健康咨詢描述： 每晚上睡覺(jué)基本都做夢(mèng)……第二早上起床老是哈欠不斷！這是什么原因造成的？怎么防治？
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2022-11-02 21:41:34 我要投訴
每天都做夢(mèng)的這個(gè)情況要考慮還是因?yàn)樽约旱纳眢w比較虛弱的原因所造成的，或者是平時(shí)的時(shí)候精神壓力比較大，想的比較多，長(zhǎng)期處于一種焦慮的狀態(tài)當(dāng)中，所以說(shuō)要調(diào)整好自己的這種狀態(tài)，學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合。
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