健康咨詢描述: 十年了,每天晚上睡覺都做夢(mèng)、有時(shí)候在夢(mèng)里夢(mèng)到不好的自己都會(huì)安慰自己這是夢(mèng)醒了就好,怎么治
你好,天天做夢(mèng),從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度,這是一種生理現(xiàn)象,然中醫(yī)則認(rèn)為,天天做夢(mèng)不影響睡眠質(zhì)量,無(wú)其他伴隨癥狀,亦不必太過于擔(dān)心,建議平時(shí)不要給自己太大壓力,開心生活。
你好,俗話說(shuō)日有所思,夜有所夢(mèng),這些來(lái)是不是有什么不順心的事情?。炕蛘呤怯惺裁磯毫??我們正常人夜里睡覺的時(shí)候,大腦有兩個(gè)階段,一個(gè)階段是在做夢(mèng),另外一個(gè)階段不做夢(mèng),如果在做夢(mèng)的那個(gè)階段睡醒了,就能回憶起做夢(mèng)的事情,就在另外一個(gè)階段睡醒,就感覺睡得比較踏實(shí),想不起來(lái)做夢(mèng),你有可能在做夢(mèng)的那個(gè)階段,醒的比較多,平時(shí)可以調(diào)節(jié)好心情,這樣有可能會(huì)好一些
病情分析:
睡覺時(shí)多夢(mèng)沒精神可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。建議及時(shí)去當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院治療,不要擅自用藥,平時(shí)注意飲食清淡,少吃辛辣刺激性的食物,保持良好的精神狀態(tài),生活中注意休息,不要熬夜,舒緩心情避免情緒緊張焦慮。睡覺前可以洗個(gè)熱水澡緩解疲憊。
指導(dǎo)意見:
建議你在晚上睡覺之前,你可以口服酸棗仁顆?;蛘呖诜蹯`膠囊,是可以幫助你改善臨床癥狀的。如果出現(xiàn)失眠多夢(mèng)癥狀的話,建議你也可以口服酸做了一片或者口服艾司唑侖片的。
以上是對(duì)“晚上睡覺做夢(mèng)不斷……”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況描述分析??赡苁悄愕乃哔|(zhì)量差。大多都是淺睡眠。引起神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂。
指導(dǎo)意見:
建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科就診。完善相關(guān)檢查。查一下心電圖腦電圖。根據(jù)情況遵醫(yī)囑對(duì)癥服用助眠安神調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物。
補(bǔ)腎健腦,養(yǎng)心安神。本品適用于神經(jīng)衰弱的心腎不交...[說(shuō)明書]
本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說(shuō)明書]
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