病情分析:
看來你的病情描述近視眼的話,這種情況是不能逆的喲。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在是不能逆了,建議您最好還是要注意,用呀,平常的話盡量不要離書本太近,要?jiǎng)谝萁Y(jié)
提問??怎么樣才能讓近視眼慢慢變好?我今年15歲了,近視眼好難受,又不想戴眼鏡,現(xiàn)在視力為三百,真的好想自己的眼睛跟正常人一樣!有沒有一點(diǎn)快捷的辦法?我該怎么辦???展開我有更好回答匿名用戶推薦于?2017-05-061、注意用眼常識,常做眼保健操。
2、注意休息,勞逸結(jié)合,睡眠充足,少玩些電腦。
3、連續(xù)近距離用眼時(shí)間不應(yīng)過長,看書寫字、學(xué)習(xí)、工作、上網(wǎng)或看電視40-60分鐘要停下來休息或望遠(yuǎn)3-5分鐘?!巴h(yuǎn)是防近視之本”。
4、注意營養(yǎng),飲食中增加蛋白質(zhì),減少碳水化合物供應(yīng),可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數(shù)的增加。補(bǔ)充足夠的鈣、磷及維生素A、B2、B1、C,少吃甜食。研究表明,補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)及多食胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果對預(yù)防近視有益,祝你早日健康。
病情分析:
你好,根據(jù)你所述的情況,如果是真性近視是不能完全恢復(fù)的原來的。
指導(dǎo)意見:
建議,如果是過度疲勞引起的假性近視充分休息后可以恢復(fù),到眼科就診檢查徹底驗(yàn)光。
以上是對“近視眼該怎么變好,我是說怎么樣讓眼睛變好”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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