我手淫已經(jīng)兩年了，以前我很陽光

      病情分析：
      你好，你說的情況，手淫是一種不良習(xí)慣，經(jīng)常這樣會影響身體健康的。
      指導(dǎo)意見：
      建議一定要保持心情愉快，平時多看一些有意義的書籍，多和同事朋友家人溝通交流，保持積極健康的心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就可以了。
      

      病情分析：
      青春期偶爾手淫，也不會影響健康，但要適度，不能過多，
      指導(dǎo)意見：
      轉(zhuǎn)移注意力，不睡懶覺，多戶外運動，消耗體力，偶爾手淫不影響健康不必自責(zé)
      

      病情分析：
      手淫是有成癮性的，這個必須要戒掉的，否則有可能會誘發(fā)前列腺炎而影響性功能及后期生育，而且還有可能會影響人的心理狀態(tài)的
      指導(dǎo)意見：
      建議您平常多干點自己感興趣的事情，盡可能讓自己忙碌起來，同時需要配合進(jìn)行體育鍛煉，通過鍛煉來轉(zhuǎn)移一下注意力，另外建議您到醫(yī)院檢查一下前列腺液看看，明確一下是否有前列腺炎的情況存在，如果前列腺有問題的話早期進(jìn)行治療是完全可以治愈的，不至于影響以后的生活
      
      以上是對“我手淫已經(jīng)兩年了，以前我很陽光”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！