白癜風患者吃些什么比較好？

      指導意見：
      你好，應該多吃富含酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如花生，核桃，黑芝麻，動物內(nèi)臟，豆類食品等，能夠促進黑色素的生成，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，不要吃海鮮，
      

      病情分析：
      你好，白癜風患者平時多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等食物，忌煙酒辛辣海鮮。
      指導意見：
      平時注意飲食衛(wèi)生，減少有害氣體吸入，晨練或運動時要去空氣清新的地方，出門注意防曬。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述想要知道白癜風飲食應該吃點兒什么好？
      指導意見：
      建議：白癜風是一種皮膚色素缺乏性疾病。治療起來比較頑固。平時可以進行飲食調(diào)節(jié)。盡量少吃一些含維生素c豐富的水果和蔬菜如草莓，獼猴桃，柑橘類水果和芹菜。多吃一些含黑色素的食物如黑豆，黑芝麻，黑木耳。
      
      以上是對“白癜風患者吃些什么比較好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，白癜風患者生活要規(guī)律，合理營養(yǎng)，不偏食，保持良好的心態(tài)。
      指導意見：
      建議你要多吃含銅豐富的食物，比如芝麻、大豆、核桃等食物，不要吃辣椒、大蒜、生姜等刺激性的食物。
      

      很多有白頭發(fā)的人吃黑芝麻能讓頭發(fā)變黑，白癜風患者也可以吃黑芝麻，將黑芝麻炒熟，加鹽，研碎成芝麻鹽，蘸饅頭、面包或拌粥食用。黑芝麻有激活局部異常黑色素細胞及再生黑色素功能。以上食療方法，白癜風患者都不防試一試。黑芝麻是我們常見的一種食物，也很容易買到。豆類對我們的身體是很好的，用黑豆先以水浸泡軟后，用八角茴香及適量鹽煮熟或炒食。每日吃50～90克為宜。黑豆，除含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂、脂肪及維生素外，還含有黑色素原及煙酸。經(jīng)常內(nèi)服黑豆能促使黑色素原轉(zhuǎn)變?yōu)楹谏兀谏夭粫p少或缺失，白癜風也就遠離患者了。
      

      白癜風患者在日常生活中應少吃辛辣刺激性食物如酒,辣椒,生蒜,羊肉,魚蝦等海產(chǎn)品,富含維生素c的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃,平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物：肉,動物肝臟,蛋,奶,菜,豆,花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等貝殼類食物。
      

      白癜風患者飲食要注意以下幾點：
      1、盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。
      2、吃含銅豐富的食品，若體內(nèi)銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。故應多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。
      3、黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、發(fā)菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風的作用，可經(jīng)常食用。忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發(fā)物。
      4、平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。
      
      以上是對“白癜風患者吃些什么比較好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      （1）忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發(fā)癢。
      （2）少吃含維生素C多的食物。因維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾皮膚黑色素的合成。
      （3）白癜風病人不宜多食櫻桃。櫻桃含有較豐富的維生素C，維生素C在黑色素的代謝過程中，能使黑色素的生成被中斷，加重白癜風的病情。
      祝早日康復。
      

      白癜風患者可以多吃一些富含酪氨酸以及礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、動物肝臟、新鮮蔬菜、堅果等，適當補充微量元素，吃一些黑木耳、黑芝麻等外皮顏色較深的食物，對于促進色素代謝有很好的幫助。